Última atualização 12/10/2024 | 15:12
Um estúdio de ioga em Costa Mesa, na Califórnia (EUA), está inovando ao oferecer uma modalidade conhecida como Snake Yoga, na qual pítons-bola (Python regius) participam das sessões para ajudar os alunos a relaxar e superar o medo de cobras. A prática, realizada no estúdio LXRYOGA, tem atraído curiosos e pessoas dispostas a vencer a ofidiofobia — o medo intenso de serpentes.
Como funcionam as aulas
As sessões têm duração de 45 minutos a uma hora, com no máximo quatro participantes. Durante as aulas, os alunos realizam posições tradicionais de ioga, como a savasana (postura do “cadáver”), em que deitam de costas com os olhos fechados. Nos momentos de relaxamento, as pítons deslizam suavemente sobre os corpos dos praticantes, criando uma experiência única e sensorial.
Antes de cada aula, os participantes sorteiam um cristal que define qual cobra será sua parceira. As cobras são tratadas como animais de estimação pelos proprietários do estúdio, Tess e Huy Cao, que adquiriram a primeira píton em 2020, durante a pandemia de Covid-19, e atualmente têm oito serpentes.
Tess Cao destaca que o manuseio dos répteis é cuidadosamente orientado para evitar estresse, tanto para os alunos quanto para as cobras. “Embora sejam animais sociáveis e amigáveis, é importante garantir que todos estejam confortáveis”, explica. Segundo ela, até o momento nenhum aluno foi mordido.
Superação de medos e bem-estar
Além de proporcionar um novo tipo de interação com a natureza, o Snake Yoga também visa ajudar pessoas a lidar com fobias, usando técnicas de respiração e relaxamento profundo. “Alguns vêm por curiosidade, outros pela diversão, e há quem realmente busque superar o medo de cobras. O mais importante é que todos saem se sentindo fortalecidos e com uma nova perspectiva sobre esses animais”, comenta Tess.
Uma prática incomum, mas segura
Os movimentos das cobras são limitados aos momentos de baixa atividade dos praticantes, garantindo a segurança de todos. Durante a aula, os alunos vestem roupas normais de ioga e são instruídos sobre como interagir corretamente com os répteis.
O estúdio LXRYOGA tem visto a prática ganhar popularidade, provando que a união entre técnicas milenares e inovações contemporâneas pode resultar em experiências surpreendentes e transformadoras.
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