Bayern de Munique e RB Leipzig se enfrentam pela Bundesliga: quem irá disparar na ponta?

Buscando disparar na ponta, Bayern recebe o RB Leipzig pela Bundesliga

DE de Munique e RB Leipzig se enfrentam pela 15ª rodada do Campeonato
Alemão, nesta sexta-feira (20/12), em Munique

A 15ª rodada do Campeonato Alemão será aberta, nesta
sexta-feira (20/12), com um confronto entre duas das equipes que protagonizam a
competição nos últimos anos. Bayern de Munique
recebe o RB Leipzig às 16h30 (de Brasília) na Allianz
Arena, em Munique.

O Bayern lidera a tabela da Bundesliga com 33 pontos em 14 jogos. Apesar da primeira posição no campeonato, os bávaros vêm
de derrota na última rodada para o Mainz por 2 x 1, a primeira na competição.

Já o RB Leipzig é o 4º colocado do Campeonato Alemão. Com 27 pontos conquistados
até aqui, os touros podem alcançar a vice-liderança da competição em caso de
vitória. Apesar de uma temporada inconsistente, sem uma grande sequência de
vitórias recentes, a equipe comandada pelo técnico Marco Rose venceu o último
jogo, diante do Eintracht Frankfurt, por 2 x 1.

UMA RIVALIDADE RECENTE

O RB Leipzig disputou a elite do Campeonato Alemão pela primeira vez na edição
2016/17, se colocando entre as principais equipes do país com um 2º segundo
lugar logo na primeira temporada. Desde então, a pior colocação do clube foi uma
6ª posição.

Apesar do grande momento vivido pela equipe do leste alemão, os bávaros levam
ampla vantagem no duelo. Foram 20 partidas disputadas com 10 vitórias do Bayern
de Munique, sete empates e três triunfos a favor do RB Leipzig.

🔔Receba as notícias do Diário do Estado no Telegram do Diário do Estado e no canal do Diário do Estado no WhatsApp

Descubra as 3 melhores frutas para limpar artérias e veias

Saiba quais são as 3 melhores frutas para “limpar” DE artérias e veias

Entre as diversas opções de frutas, três se destacam por suas propriedades benéficas para desentupir DE artérias e veias; confira!

Embora pouca gente tenha conhecimento, a saúde cardiovascular está relacionada ao consumo de frutas na dieta. Além das fibras e vitaminas, este tipo de alimento contém fitonutrientes, propriedades anti-inflamatórias que ajudam a reduzir o risco de doenças do coração.

Entre as diversas opções de frutas, três se destacam por suas propriedades benéficas para “limpar” DE artérias e veias. Uma delas é o abacate, afirma a nutricionista Kathleen Alves.

“O abacate é uma excelente fonte de ácido graxo monoinsaturado, conhecido por ajudar a reduzir o nível de colesterol LDL e diminuir a formação de placas nos vasos”, diz a especialista em nutrição esportiva pela Universidade de São Paulo (USP).

As frutas vermelhas, como morango, framboesas e mirtilos, também podem ser incluídas na rotina alimentar. “Essas frutas são ricas em antioxidantes, especialmente antocianinas, que podem ajudar a reduzir a inflamação e melhorar a saúde dos vasos sanguíneos”, explica a nutricionista Cibele Santos.

Outra fruta que ajuda a desentupir veias e artérias é a maçã. Segundo a nutricionista Kathleen, o pseudofruto da macieira contém fibra solúvel, como a pectina, que reduz o nível de colesterol no sangue, além de ser rica em vitamina C e potássio, nutrientes que protegem as artérias.

“O consumo dessas frutas, associado à prática de atividade física e a uma dieta balanceada, ajudará a fazer uma limpeza natural nas artérias e diminuir o risco de desenvolvimento de doenças cardiovasculares”, finaliza Kathleen.

Receba as notícias do Diário do Estado no Telegram do Diário do Estado e no canal do Diário do Estado no WhatsApp