Com 22 kg a menos, campeão da Libertadores mostra antes e depois

Jael, atacante do Grêmio no título de 2017, publicou o resultado de seus treinos
nas redes sociais

Jael, ex-atacante do Grêmio que atualmente está sem clube, mostrou em suas redes
sociais o resultado do trabalho físico que vem desenvolvendo há três meses.

O “Cruel”, como é chamado pela torcida do Imortal, começou 2025 com uma
alimentação mais saudável e foco na saúde.

Ele publicou fotos de janeiro deste ano, quando chegou a pesar 121 kg, no meio
do processo, em março, com 105 kg, e uma mais recente, do dia 01/04, quando
bateu a marca de 99 kg. No total, Jael eliminou 22 kg.

“Depois de 19 anos vivendo a rotina intensa de um atleta profissional, cheguei a um ponto de sobrecarga mental e física. Decidi dar um tempo, mas sabia que precisava voltar a cuidar de mim. Comecei 2025 com a mentalidade de retomar minha vida ativa e saudável, focando no que ficou para trás em 2024. Já eliminei mais de 20kg e sigo firme no objetivo. Quando queremos algo, conseguimos! Firme e constante!”, escreveu Jael na legenda das fotos.

Jael jogou o Campeonato Paulista do ano passado pelo Água Santa e, desde então, está sem clube. Pelo Grêmio, ele ganhou, além da Libertadores de 2017, a Recopa Sul-Americana de 2018, o bicampeonato Gaúcho de 2018/2019 e a Recopa Gaúcha de 2019.