VÍDEO: Primeira-dama de Imperatriz viraliza ao entrar em carro de forma inusitada e sem precisar abrir a porta
Perla Amorim publicou um vídeo nas redes sociais em que mostra ela dando cambalhota e entrando no seu carro sem precisar abrir a porta. A publicação viralizou e chamou a atenção dos internautas pela flexibilidade e criatividade.
A primeira-dama de Imperatriz (MA), Perla Amaral, publicou um vídeo nesta sexta-feira (13) em que aparece entrando de forma inusitada em um carro, dando cambalhota e sem precisar abrir a porta. A publicação viralizou nas redes sociais e chamou a atenção dos internautas pela flexibilidade e criatividade. O vídeo que já ultrapassa mais de 150 mil visualizações foi gravado pelo prefeito Rildo Amaral, do Progressistas (PP), após o casal sair de uma academia na cidade. Nas imagens, Perla dá uma cambalhota, fica suspensa na porta do veículo e, em seguida, consegue entrar no carro sem dificuldade.
Na legenda da publicação, Perla Amaral brincou com os seguidores: “Entrar no carro de forma comum parece errado”, disse a primeira-dama. Segundo ela, a flexibilidade é resultado de aulas de pilates, um tipo de exercício físico que une condicionamento e alongamento.
BENEFÍCIOS DO PILATES
Criado na década de 1920 pelo alemão Joseph Pilates, a prática é recomendada para todas as idades e pode trazer benefícios que vão desde fortalecimento muscular e correção da postura, até redução de dores crônicas e da ansiedade. O conjunto de exercícios envolve movimentos em solo, em aparelhos e conta com o uso de acessórios, contribuindo para a fluidez dos movimentos, coordenação e concentração.
Existem duas formas de praticar o pilates: Solo ou em Studio. A primeira opção, também conhecida como Mat Pilates, não utiliza aparelhos e trabalha apenas com o peso corporal e acessórios como bolas e faixas elásticas. Já o Pilates Studio é realizado com o uso dos aparelhos Cadilac, Reformer, Chair e Barrel, desenvolvidos por Joseph Pilates, que envolvem molas e polias. A prática do pilates traz benefícios para o corpo e a mente, ajudando a prevenir lesões, auxiliando na respiração e reduzindo o estresse.
