Jennifer Lopez tem corpo definido: descubra agora mesmo segredos da cantora para manter disposição e frequência de exercícios físicos aos 56 anos.

Jennifer Lopez, conhecida por seus hits de sucesso como “On the Floor”, também atrai a atenção dos admiradores ao exibir o corpo definido nas redes sociais.

Segredos do corpo de Jennifer Lopez

Conhecida por ter um bumbum de “de dar inveja” na mulherada, a cantora afirmou que um dos seus truques é colocar a roupa de ginástica logo cedo, quando acorda. Isso facilita ganhar ainda mais disposição para o treino da manhã. Na sequência, ela lava o rosto e parte para as atividades do dia.

Aos 56 anos de idade, Jennifer, que é fã de smoothie com iogurte grego, comentou durante uma entrevista que tem o hábito de caprichar na musculação.

A famosa sabe bem da importância de cuidar da saúde, já que pratica vários exercícios como a prancha, para o fortalecimento do core. Para ela, é imprescindível manter a consciência do hábito de se exercitar logo cedo.