Onda de calor: 32 municípios do Paraná estão sob alerta de perigo, com temperaturas que podem ultrapassar 5°C acima da média; veja cidades
Apesar do calor, órgão também emitiu um alerta de tempestade para todo o estado. Veja dicas de como cuidar da saúde em dias quentes.
A DE, por meio do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), emitiu um alerta de grande perigo para uma onda de calor que atinge as regiões oeste e sudoeste do Paraná nesta terça-feira (11). Este alerta é válido até às 18h de quarta-feira (12). Diversas cidades estão sob o impacto dessa onda e expostas a temperaturas altas.
O Inmet ressaltou que a temperatura deve ficar 5ºC acima da média e que há riscos à saúde em decorrência desse fenômeno. Cidades como Foz do Iguaçu, Medianeira e Quedas do Iguaçu, estão entre as afetadas e podem atingir 34ºC, de acordo com o Sistema Meteorológico do Paraná (Simepar), nesta terça-feira.
Mesmo com a onda de calor, a Defesa Civil também emitiu um alerta de tempestade para todo o estado, válido até às 22h desta terça. Sendo assim, é importante estar atento às recomendações e cuidados necessários para evitar problemas de saúde em meio a essas condições climáticas adversas.
CIDADES AFETADAS PELA ONDA DE CALOR:
1. Ampére
2. Barracão
3. Bela Vista da Caroba
4. Bom Jesus do Sul
5. Capanema
6. Capitão Leônidas Marques
7. Céu Azul
8. Flor da Serra do Sul
9. Foz do Iguaçu
10. Francisco Beltrão
11. Itaipulândia
12. Manfrinópolis
13. Marmeleiro
14. Matelândia
15. Medianeira
16. Missal
17. Nova Esperança do Sudoeste
18. Nova Prata do Iguaçu
19. Pérola d’Oeste
20. Pinhal de São Bento
21. Planalto
22. Pranchita
23. Ramilândia
24. Realeza
25. Salgado Filho
26. Salto do Lontra
27. Santa Izabel do Oeste
28. Santa Lúcia
29. Santa Terezinha de Itaipu
30. Santo Antônio do Sudoeste
31. São Miguel do Iguaçu
32. Serranópolis do Iguaçu
COMO CUIDAR DA SAÚDE NO CALOR
A Secretaria de Estado da Saúde (Sesa) reforça alguns cuidados a serem tomados em dias de muito calor e de umidade relativa do ar baixa. As medidas podem evitar a fadiga, desidratação ou queda da pressão arterial. É fundamental seguir as recomendações e adotar as precauções, principalmente em relação a idosos e crianças, que são mais suscetíveis aos efeitos do calor intenso.
Evitar a exposição solar das 10 às 16 horas, utilizar protetor solar, manter-se hidratado, preferir alimentos in natura em detrimento dos ultraprocessados, tomar banhos gelados, utilizar ventiladores e evitar exercícios físicos ao ar livre nos horários mais quentes são algumas das recomendações importantes para preservar a saúde em meio a condições adversas.
Esteja ciente das orientações das autoridades competentes e cuide-se para desfrutar de dias quentes de forma segura. Mantenha-se informado e proteja-se para evitar complicações de saúde durante períodos de calor intenso.
