As temperaturas baixas trazem consigo um alerta vermelho para a saúde do coração. Com a chegada do outono e do inverno, é preciso redobrar os cuidados, especialmente para quem já possui histórico de doenças cardiovasculares. O frio pode desencadear a vasoconstrição, fazendo com que os vasos sanguíneos se contraiam e aumentem a pressão arterial, colocando em risco a saúde do coração e favorecendo o surgimento de infartos, AVCs e crises hipertensivas.

Mas por que o frio afeta tanto o coração? Quando a temperatura ambiente cai, o corpo busca manter o calor interno, fazendo com que os vasos sanguíneos se contraiam e dificultem a circulação do sangue. Esse esforço adicional demanda mais do coração, elevando a pressão e podendo desencadear complicações cardíacas sérias. Por isso, é essencial estar atento aos sinais de alerta e prevenir os riscos.

Pessoas com hipertensão, colesterol elevado, diabetes, doenças cardíacas diagnosticadas ou histórico familiar dessas condições estão mais vulneráveis. Além disso, idosos e fumantes também integram o grupo de risco e devem receber atenção especial durante o período de baixas temperaturas. É essencial ficar atento a sintomas como dor no peito, falta de ar, tontura, palpitações e cansaço extremo, que podem indicar problemas cardíacos e exigir intervenção médica imediata.

Para se proteger do frio e preservar a saúde do coração, algumas medidas são essenciais. Manter-se agasalhado, evitar sair de casa nos horários mais frios, não interromper medicações sem orientação médica, manter exames em dia, hidratar-se e alimentar-se bem, e praticar atividades físicas de forma moderada são atitudes preventivas importantes. Com atendimento acessível e foco na saúde cardiovascular, a AcessaMedMais oferece suporte para enfrentar o frio com mais segurança e cuidado.

Em caso de sinais de alerta, como dor no peito, falta de ar ou palpitações, é fundamental procurar atendimento médico com urgência. A Dra. Thaís Pazeli Mantovani, CRM 54695MG, destaca a importância de manter a saúde do coração em dia, especialmente durante as estações mais frias do ano. Esteja atento aos sintomas, cuide-se e não hesite em buscar auxílio profissional para preservar a saúde cardiovascular e desfrutar do inverno com tranquilidade e bem-estar.