O dia 1 de setembro é dedicado a um profissional de muita importância na vida cotidiana: o de Educação Física. Nesta data é comemorada a regulamentação da área como profissão, que completa 19 anos em 2017. Em entrevista ao jornal Diário do Estado, o presidente do Conselho Regional de Educação Física (Cref) da 14ª região, Jovino de Oliveira, destacou a importância deste dia para os educadores físicos. (Veja a entrevista completa acima).

“Se fizermos uma análise histórica, a gente vê que a Educação Física existe desde o princípio da humanidade. Porém, de forma sistematizada, a Educação Física no Brasil começou no século XIX, com a transferência da Academia Real de Portugal, que viria a ser a Academia das Agulhas Negras. Por esse viés militar reforçado pela classe médica, entendendo que o exercício físico é fundamental para a garantia de um corpo mais saudável, houve um movimento, a partir de 1930, pelo reconhecimento da Educação Física, que se estendeu até a regulamentação da profissão, em 1 de setembro de 1998”, relembrou.

O presidente do Cref ressaltou que a regulamentação da Educação Física foi benéfica não só para os que atuam na área, mas também para a sociedade que passou a ter maior controle na qualidade.

“Quando a profissão não era regulamentada, qualquer pessoa poderia se intitular como professor de Educação Física. Hoje se requer que a pessoa passe por uma graduação, ser inscrita nos Conselhos Regionais de Educação Física para que então possa exercer a profissão”, destacou.

Dicas

Com o nível de umidade relativa do ar batendo recordes negativos, como é de praxe neste período do ano, muita gente deixa a atividade física de lado. Jovino pede para as pessoas não abandonaram os exercícios, e dá dicas para amenizar os efeitos do calorão.

“O exercício físico não pode parar de acontecer. É preciso se adequar ao clima. O primeiro cuidado a se tomar é escolher horários em que o sol não está tão forte, como no início da manhã ou final de tarde. É importante também evitar ambientes fechadas e com grande número de pessoas, pois a dificuldade de se respirar pode ser maior. Escolher ambientes ao ar livre favorecerá a prática. Usar roupas leves e que permitam a ventilação é outra medida a ser tomada. A hidratação é o mais importante, porque a água funciona como repositora de minerais, além de ajudar no controle da temperatura corporal”, orientou.