Chá diminui a celulite e estimula produção de colágeno; confira

Este chá melhora o fluxo sanguíneo, ajudando a regenerar o tecido inflamado e combatendo o acúmulo de gordura

As questões estéticas se tornaram uma grande preocupação entre homens e mulheres. Entre as principais queixas, está o acúmulo de gordura, principalmente a celulite.

Para tentar “eliminar” esse incômodo, as pessoas recorrem a algum tipo de tratamento estético. Contudo, algumas receitas caseiras podem ajudar a queimar essa gordura localizada — incluindo o consumo de alguns chás.

A gordura localizada é o acúmulo excessivo de tecido adiposo em determinadas áreas do corpo. Segundo o portal da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), a celulite é o nome popular da lipodistrofia ginoide, que nada mais é que o depósito de gordura sob a pele.

Ela se caracteriza pelo aspecto ondulado da epiderme, tipo “casca de laranja”, em algumas áreas do corpo. Aliás, afeta praticamente 95% das mulheres após a puberdade.

Perder peso de forma saudável não é algo que acontece da noite para o dia. É necessário ter bons hábitos de vida, fazer exercícios, manter dieta e ter persistência na jornada de emagrecimento.

Além disso, quando combinados com boas práticas, certos alimentos podem auxiliar na perda de peso graças ao alto teor de fibras e/ou poder termogênico e anti-inflamatório. Esses alimentos são aqueles capazes de combater a retenção de líquidos, melhorar o trânsito intestinal, acelerar o metabolismo ou queimar calorias. O abacate, a pimenta, o salmão, a maçã verde, os ovos, o coco, os vegetais crucíferos, o peito de frango, o vinagre de maçã e as frutas vermelhas são exemplos de alimentos que podem contribuir para uma perda de peso eficaz.

Para conseguir ver os números diminuindo na balança e garantir uma boa saúde, não deixe de procurar orientação profissional e adotar um estilo de vida saudável. O equilíbrio entre uma dieta balanceada, a prática de atividades físicas e o consumo de alimentos adequados pode ser a chave para alcançar os resultados desejados e se livrar do acúmulo de gordura DE.