Três opções de chás naturais que ajudam a acabar com a celulite
Práticos e saborosos, os chás são uma ótima alternativa para combater a celulite, que nada mais é o acúmulo de gordura embaixo da pele. Quem tem celulite sabe que, se não forem tomados os devidos cuidados, o quadro tende a piorar. Além de tratamentos estéticos, existem soluções caseiras, como chás naturais, que ajudam a amenizar o problema.
Veja algumas opções abaixo:
CHÁ DE CENTELLA ASIÁTICA
Ingredientes:
1 colher de sopa de folhas secas de centella asiática;
500 ml de água.
O chá de centella asiática é conhecido por suas propriedades que auxiliam na redução da celulite. Além disso, ajuda no fortalecimento dos tecidos da pele, tornando-a mais firme e tonificada. Para preparar, basta ferver a água e adicionar as folhas da planta, deixando em infusão por alguns minutos antes de consumir.
CHÁ DE DENTE DE LEÃO
Outra opção é o chá de dente de leão, que possui efeito diurético e ajuda na eliminação de toxinas do organismo, contribuindo para a redução da celulite. Para preparar, basta ferver a água e adicionar a raiz ou folhas da planta, deixando em infusão por cerca de 10 minutos antes de consumir.
CHÁ DE HIBISCO
O chá de hibisco é rico em antioxidantes e ajuda a combater a retenção de líquidos, o que pode contribuir para a diminuição da celulite. Além disso, auxilia no controle do colesterol e da pressão arterial. Para preparar, basta ferver a água e adicionar as flores de hibisco, deixando em infusão por alguns minutos antes de consumir.
Além de incluir esses chás naturais na sua rotina, é importante manter uma alimentação saudável, praticar exercícios regularmente e beber bastante água para potencializar os resultados no combate à celulite. Não se esqueça de consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer novo tratamento, principalmente se tiver alguma condição de saúde pré-existente.
Agora que você conhece algumas opções de chás naturais para ajudar a acabar com a celulite, experimente incluí-los na sua rotina e sinta os benefícios para a sua pele. Lembre-se de que a consistência e a paciência são fundamentais para alcançar os resultados desejados. Cuide-se e sinta-se bem com essas alternativas naturais e saudáveis.
