A saúde em alerta. Em Cuiabá (MT) — Com a chegada do inverno, as temperaturas em Cuiabá despencaram, aumentando as preocupações em torno da saúde pública, especialmente no que tange à hipertensão arterial, uma verdadeira doença silenciosa que afeta milhões de brasileiros. Nesta sexta-feira, o médico da Família e Comunidade da Unimed Cuiabá, Dr. Anderson Cunha, destacou que o frio pode agravar a condição de muitos, uma vez que o clima frio contribui para o estreitamento dos vasos sanguíneos e pode acelerar o surgimento de complicações graves.

Embora a hipertensão muitas vezes não apresente sintomas evidentes, sua repercussão sobre o sistema cardiovascular é severa, causando complicações como o AVC, insuficiência renal e infarto. Conforme dados da Organização Mundial da Saúde, a pressão alta é responsável por milhares de mortes prematuras no mundo anualmente. Em cidades como Cuiabá, onde o frio é menos frequente, a queda brusca das temperaturas exige uma atenção redobrada da população para evitar os riscos associados.

O programa Sob Controle, da Unimed Cuiabá, oferece apoio contínuo a pacientes hipertensos, ajudando-os a manter o controle da pressão arterial e prevenindo riscos adicionais. A atenção voltada para uma alimentação balanceada e para a ingestão regular de água é crucial, especialmente em períodos de clima mais frio. “É essencial que os pacientes mantenham suas rotinas de hidratação e sigam as orientações médicas para evitar complicações”, enfatizou o Dr. Anderson.

Por que o frio em Cuiabá representa risco para hipertensos?

No inverno, práticas cotidianas como beber água tendem a ser negligenciadas, pois a sensação de sede reduz significativamente. Este mau hábito pode levar à desidratação, um dos fatores que contribuem para o aumento dos níveis de pressão arterial, conforme alertado por um estudo recente da Sociedade Brasileira de Cardiologia. Além disso, a combinação do frio com o sedentarismo, que é típico nesta época do ano, pode ser prejudicial à saúde dos vasos sanguíneos.

Muitos não percebem o quão essencial é manter-se ativo e hidratado. A atenção à alimentação também é crucial, com a limitação do consumo de sódio sendo uma recomendação habitual dos profissionais de saúde. Conforme relatado por nutricionistas consultados em Cuiabá, ter um prato colorido composto por frutas e vegetais pode fazer toda a diferença.

A prática de exercícios regulares, mesmo em casa, se torna vital nesses meses frios. A cidade, que possui temperaturas médias elevadas, não está habituada ao frio expressivo, e o inverno de 2023 está especialmente rigoroso. Assim, há um esforço conjunto entre entidades de saúde locais para promover campanhas de conscientização, destacando a importância do cuidado diário.

Como residentes de Cuiabá podem prevenir a hipertensão?

Apesar do impacto do inverno, a hipertensão não é uma sentença de vida. A boa notícia é que ela pode ser efetivamente gerida com mudanças no estilo de vida e acompanhamento médico. Na entrevista com o Diário do Estado, Dr. Anderson Cunha destacou que pessoas sem diagnóstico devem verificar sua pressão anualmente, enquanto pacientes diagnosticados devem realizar esse monitoramento regularmente.

Evitar a automedicação é outro ponto vital. Muitas pessoas, sentindo-se bem, interrompem seus tratamentos sem orientação, o que pode ocasionar em surtos de pressão descontrolada e danos para o sistema cardiovascular, segundo o especialista. Além disso, aspectos como manter seu espaço de vida livre de estresses e cultivar uma boa qualidade de sono são ferramentas valiosas na prevenção da hipertensão.

Para a redação do Diário do Estado, este caso evidencia como as mudanças climáticas podem afetar diretamente a saúde da população. Conforme dados da Secretaria de Saúde do Mato Grosso, a incidência de problemas cardiovasculares eleva-se em 20% nos períodos mais frios em Cuiabá.

Quais os benefícios do programa Sob Controle em Cuiabá?

Visando reduzir as ocorrências e otimizar o tratamento, a Unimed Cuiabá mantém um programa dedicado ao manejo da hipertensão. O Sob Controle promove o acesso a informações essenciais e oferece diversos recursos para a manutenção da saúde do paciente, englobando consultas periódicas e orientações de especialistas em saúde preventiva.

Os principais objetivos do programa incluem a redução do índice de hipertensão descontrolada e a diminuição das complicações associadas. A metodologia adotada visa conscientizar os pacientes sobre as implicações de sua condição e os incentiva a adesão completa ao tratamento prescrito. Segundo o Dr. Anderson, quanto mais informação, maior a aderência e sucesso no manejo das condições de saúde.

Uma análise dos registros hospitalares de Cuiabá ilustra a eficácia desses programas de controle, refletindo uma diminuição na necessidade de hospitalizações por emergências relacionadas à pressão arterial nos últimos anos. A implementação de rotinas diárias e o apoio de profissionais são parte do sucesso alcançado.

Nossa redação contatou a equipe médica da Unimed Cuiabá, que se mostrou otimista sobre as capacidades do programa “Sob Controle” em continuar oferecendo suporte de qualidade aos pacientes locais. “A prevenção é, sem dúvida, a melhor estratégia em saúde, e estamos comprometidos em proporcionar os melhores recursos aos nossos beneficiários”, destacou o representante.

A equipe do Diário do Estado continuará observando de perto as iniciativas de saúde em Cuiabá, fornecendo atualizações conforme novas informações e avanços no combate à hipertensão forem divulgados pelas autoridades.