Nutri ensina 3 doces sem açúcar perfeitos para diabéticos; aprenda já

Como excluir o açúcar do cardápio sem abrir mão dos doces? Basta aproveitar
essas 3 receitas deliciosas e indicadas pela nutri!

Doces sem açúcar são a melhor escolha para incluir no cardápio! Leves e práticas, essas receitas
combinam bem com a dieta de diabéticos e também de crianças até dois anos.

De acordo com a nutricionista Vivian Moraes, as crianças menores de dois anos
têm o paladar muito sensível. Então, caso alimentos com açúcar sejam introduzidos na alimentação, a palatabilidade das opções naturais vai se perdendo, o que pode causar um quadro de seletividade alimentar no futuro.

Uma boa ideia é adoçar as receitas com frutas, como maçã, banana, melão e uva
passa. A nutricionista ainda indica: “Podemos usar mel e especiarias, como canela, a partir de um ano de idade. Assim, deixando as preparações saudáveis, gostosas e atrativas de forma natural”.

Em seguida, confira as receitas completas:

3 RECEITAS DE DOCES SEM AÇÚCAR PARA DIABÉTICOS E CRIANÇAS PEQUENAS

Bolo de abobrinha

Ingredientes

– 3 ovos
– 1 xícara de óleo
– 2 colheres (de sopa) de mel
– 1/2 xícara de uva passa branca
– 2 xícaras de abobrinha
– 3 xícaras de farinha de trigo
– 1 colher (de chá) de canela em pó
– 1 colher (de sopa) de fermento

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