Força nos fios: vitaminas que ajudam a manter cabelo e barba saudáveis

Manter os fios fortes e bem-cuidados começa por dentro — e envolve mais do que
cuidados cosméticos

DE de DE Força nos fios: vitaminas que ajudam a manter cabelo e barba saudáveis —
Foto: Reprodução/Freepik

Força nos fios: vitaminas que ajudam a manter cabelo e barba saudáveis — Foto:
Reprodução/Freepik

A aparência do cabelo e da barba costuma ter um papel importante na autoestima.
Seja na construção da imagem pessoal, na autoconfiança ou até mesmo na percepção
profissional, fios bem-cuidados muitas vezes são associados a bem-estar e
equilíbrio. Mas a vitalidade do cabelo e da barba vai muito além da estética:
ela começa dentro do corpo, com um organismo bem nutrido.

Para sustentar o crescimento e a força dos fios, o corpo precisa estar em
condições de realizar processos fundamentais, como a divisão celular, a síntese
de proteínas (como a queratina) e o metabolismo energético. E é aí que entram
vitaminas e minerais essenciais para o bom funcionamento dos folículos pilosos —
as estruturas da pele onde os fios nascem e se desenvolvem.

“Os folículos pilosos precisam de nutrição adequada, porque é ali que ocorrem
processos importantes como a divisão celular e a produção de proteínas. As
vitaminas e os minerais são fundamentais para manter a estrutura e a força dos
fios de cabelo e barba”, explica Thalita Ebert Jablonski, farmacêutica da Maltta Nutrition.

NUTRIENTES QUE FAZEM A DIFERENÇA

Entre os nutrientes mais reconhecidos para esse cuidado estão o zinco (que
contribui para a manutenção do cabelo, segundo a Anvisa), as vitaminas do
complexo B (como a B12, a biotina e a niacina), a vitamina A, o ferro, o selênio
e a vitamina C. Cada um atua em etapas diferentes do processo de renovação dos
fios.

A biotina (vitamina B7), por exemplo, participa da produção de queratina,
proteína estrutural presente no cabelo, na barba e em outros pelos do corpo. Já
o selênio exerce função antioxidante, ajudando a proteger as células dos danos
causados pelos radicais livres, o que também pode impactar a saúde dos fios.

Cada vitamina ou mineral contribui de uma forma para a manutenção dos fios. Por
isso, as formulações costumam combinar diferentes nutrientes que se complementam — Thalita Ebert Jablonski

No caso da barba, os processos biológicos envolvidos no crescimento e na
manutenção dos pelos são semelhantes aos do cabelo — por isso, os suplementos
voltados a esse cuidado costumam ter composição próxima, embora alguns produtos
possam direcionar a comunicação especificamente a públicos que priorizam esse
tipo de cuidado.

COMO AS FORMULAÇÕES SÃO PENSADAS

O desenvolvimento de suplementos voltados à saúde capilar envolve diversas
etapas. “São selecionados ingredientes com evidências comprovadas, pensando na
sinergia entre eles e sempre dentro dos limites estabelecidos pela legislação”,
afirma Thalita. O objetivo é criar formulações seguras, eficientes e alinhadas
às necessidades reais do organismo.

É por isso que a escolha da matéria-prima, a combinação de ingredientes e a
dosagem adequada fazem tanta diferença no resultado final. O cuidado começa
desde a definição dos nutrientes até o produto final que chega ao consumidor.

O CUIDADO TAMBÉM VEM DA FORMULAÇÃO

Na Maltta, os produtos voltados à saúde do cabelo e da barba são formulados com
atenção à eficácia e praticidade. “A ideia é reunir em um único produto nutrientes importantes para os fios, pensando em fórmulas que se complementam e facilitam o cuidado no dia a dia”, resume Thalita.

A empresa desenvolve suplementos com foco na qualidade, na segurança e na rotina
de quem busca cuidar da saúde de dentro para fora. As formulações são pensadas
para oferecer suporte nutricional adequado, sempre em conformidade com as normas
da Anvisa.

CLIQUE AQUI e conheça os suplementos barba e cabelos da Maltta.

JUNTOS, A GENTE SE CUIDA.