Eleições nos EUA, resultados da Gerdau, estratégias para redução de despesas e outros destaques






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**Eleição nos EUA movimenta os mercados nesta quinta-feira**

Nesta quinta-feira (31), os mercados financeiros estarão atentos à eleição presidencial nos Estados Unidos, que tem impacto direto sobre as cotações de ações, moedas e commodities ao redor do mundo. A última pesquisa indicava uma vantagem para o candidato democrata, Joe Biden, porém, com margem cada vez mais estreita em relação ao atual presidente, Donald Trump.

**Divulgações corporativas influenciam investidores**

Além da eleição nos EUA, investidores também estarão de olho em divulgações corporativas relevantes. Empresas de diversos setores estão apresentando seus resultados financeiros do último trimestre, o que pode mexer com a valoração de suas ações e o humor dos investidores.

**Decisões de juros no radar dos investidores**

Outro fator importante que deve movimentar os mercados nesta quinta-feira são as decisões de juros de bancos centrais ao redor do mundo. A expectativa é de que haja manutenção das taxas de juros em patamares baixos, como forma de estimular a recuperação econômica em meio à pandemia de coronavírus.

**Bolsas de valores operam com volatilidade**

A volatilidade deve ser uma característica marcante nos mercados acionários nesta quinta-feira, com investidores reagindo a notícias vindas dos EUA, divulgações corporativas e decisões de juros. É importante que os investidores estejam preparados para oscilações bruscas nas cotações de ações e demais ativos financeiros.

**Câmbio e commodities também são impactados**

Além das bolsas de valores, o mercado de câmbio e de commodities também será impactado pelos eventos desta quinta-feira. A variação das moedas estrangeiras em relação ao dólar e a oscilação dos preços de matérias-primas como petróleo, ouro e grãos serão influenciados pela eleição nos EUA e pelas divulgações corporativas.

**Perspectivas para os mercados pós-eleição**

Com a definição do resultado da eleição nos EUA, os mercados devem reagir de forma mais clara às notícias, podendo haver movimentos mais assertivos em relação às cotações de ativos e expectativas para o cenário econômico global. Os investidores devem ficar atentos às oportunidades e riscos que surgirão após a definição do novo presidente do país.


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Bolinha fit de aveia e mel: receita saudável e deliciosa para o seu dia a dia

A aveia é um ingrediente versátil e cheio de benefícios para a saúde. Rica em fibras, ela é ótima para o bom funcionamento do intestino. Já o mel, conhecido por suas propriedades imunológicas, é um complemento perfeito para a aveia. Que tal unir esses dois ingredientes em uma receita deliciosa e funcional?

A bolinha “fit” de aveia e mel é uma opção nutritiva e saborosa para quem busca uma sobremesa saudável. Com apenas 15 minutos de preparo, você terá em mãos um doce que pode ser armazenado na geladeira e consumido a qualquer momento. Além disso, a receita é simples e prática, perfeita para quem quer cuidar da alimentação sem abrir mão do prazer de comer algo gostoso.

Para preparar a bolinha fit de aveia e mel, você vai precisar de aveia em flocos sem glúten, coco ralado torrado, pasta de amendoim, semente de linhaça, nibs de cacau, mel, semente de chia e essência de baunilha. Esses ingredientes se combinam de forma harmoniosa para criar um doce funcional e cheio de nutrientes essenciais para o corpo.

A presença da aveia e da linhaça na receita garante a ingestão de fibras, que são fundamentais para a saúde digestiva. Além disso, o coco ralado e o mel adicionam sabores e texturas únicas à bolinha. Já os nibs de cacau, ricos em antioxidantes, contribuem para a sensação de saciedade e bem-estar.

Ao optar por receitas como essa, você está investindo na sua saúde e bem-estar. Afinal, cuidar da alimentação de forma equilibrada e consciente é fundamental para manter o corpo em funcionamento adequado. Experimente fazer a bolinha fit de aveia e mel em casa e surpreenda-se com o sabor e os benefícios desse doce funcional.

Se você procura por mais opções de receitas saudáveis e saborosas, confira o passo a passo de outras sugestões de pratos fit disponíveis em blogs especializados em gastronomia. Encontre novas formas de inovar nas refeições e descubra o prazer de cozinhar de maneira saudável e criativa. Aproveite cada momento na cozinha e desfrute dos benefícios de uma alimentação equilibrada e saborosa.

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