O Efeito Coolidge exemplifica por que as pessoas demonstram maior interesse sexual em “novidades”; veja importância de incorporá-las ao sexo. Não é preciso um evento ou ocasião especial para apimentar sua vida sexual, mas isso é especialmente importante se você estiver em um relacionamento de longo prazo. De acordo com algumas pesquisas recentes, em situações nas quais o interesse em sexo começa a diminuir, a exposição a um “novo parceiro” pode ressuscitar o tesão — e acabar em infidelidade, o que mina muitas relações.

Esse fenômeno é cientificamente chamado de Efeito Coolidge. Foi provado, por meio de estudos observacionais com animais e humanos, que há o desejo sexual aumenta sempre que um parceiro sexual diferente é introduzido à rotina. O Efeito Coolidge foi documentado em várias espécies. Pesquisas descobriram que quando um rato macho é colocado dentro de uma gaiola com várias ratas fêmeas que estão no cio, ele acasala com todas elas até ficar exausto e parar de procurar por mais acasalamento. Porém, se uma nova fêmea é introduzida na gaiola, os machos frequentemente experimentam um interesse imediatamente renovado em sexo e começam a acasalar novamente.

O Efeito Coolidge também foi documentado em humanos. Em um estudo publicado na National Library of Medicine, participantes do sexo masculino foram expostos a estímulos sexuais constantes ou variados enquanto seu nível de excitação sexual foi registrado. Os homens expostos repetidamente aos mesmos estímulos mostraram menos excitação ao longo do tempo (eles demonstraram habituação); em contraste, aqueles que foram expostos a estímulos variados mantiveram níveis mais altos de excitação.

Muitos pesquisadores apontam que esse efeito tem implicações importantes para os relacionamentos românticos. De acordo com os estudiosos, aqueles que querem ajuda para afastar o Efeito Coolidge enquanto mantêm a monogamia, ou seja, sem colocar uma terceira pessoa na relação ou “pular a cerca”, podem fazê-lo simplesmente incorporando mais novidades no relacionamento e na vida sexual. A sexóloga Cátia Damasceno, próxima atração do Metrópoles Talks, em 5 de dezembro, afirma que uma das maneiras de trazer novos estímulos à relação é falar sobre o assunto com o parceiro, instigando-o a testar brincadeiras diferentes, ou mesmo incorporando sex toys no rala e rola.

Apesar de não existir um “segredo” universal, é importante uma comunicação aberta, confiança mútua e disposição para explorar juntos tudo o que pode aumentar a satisfação de ambos. A youtuber e sexóloga também assegura que não é preciso gastar pequenas fortunas para manter a chama acesa. Um bom gemido é uma das coisas que mais excitam os parceiros. “Esteja presente, deixe ele saber que está bom e gostoso. Mas não é para fingir. É para corresponder e participar. A gemida é extremamente excitante.”