Por que algumas pessoas vão ao banheiro logo após tomar café? Entenda

O café estimula a liberação de um hormônio que promove os movimentos intestinais, mas cada organismo reage de um jeito

Para muitas pessoas, tomar café logo pela manhã é um hábito indispensável. Mas, para algumas, a bebida também parece ter um efeito quase imediato no funcionamento do intestino. Mas será que a bebida realmente tem um efeito laxativo natural ou essa é apenas uma coincidência?

A relação entre o café e a vontade de ir ao banheiro realmente existe e pode ser explicada por diferentes fatores, incluindo o estímulo ao sistema digestivo e a ação de compostos presentes na bebida.

Isso acontece porque o café estimula a liberação de gastrina, um hormônio que promove os movimentos intestinais, fazendo com que o trânsito intestinal acelere, resultando na vontade de evacuar. Além disso, a bebida ativa o reflexo gastrocólico, um mecanismo natural do organismo que sinaliza o intestino para se movimentar quando o estômago recebe alimentos ou líquidos.

“Existem estudos que sugerem que o café pode estimular movimentos intestinais devido a uma combinação de fatores, incluindo o efeito da cafeína, a liberação de hormônios digestivos e até mesmo a temperatura da bebida, pois estimula a liberação de gastrina “, explica Rodrigo Barbosa, cirurgião do aparelho digestivo.

Embora a cafeína seja apontada como a responsável por esse efeito, outros compostos presentes na bebida, como os ácidos clorogênicos e as melanoidinas, também podem desempenhar um papel no funcionamento intestinal.

POR QUE NEM TODOS SENTEM ISSO AO TOMAR CAFÉ?

Mas se o café tem todas essas propriedades que estimulam o funcionamento do intestino porque nem todas as pessoas sentem esses efeitos? A resposta está na sensibilidade à bebida que varia de pessoa para pessoa e depende de fatores como hábitos alimentares, metabolismo e microbiota intestinal.