Orientação médica e exames são fundamentais para prática segura de exercícios físicos, afirmam especialistas. A investigação de condições genéticas e o controle de fatores de risco são práticas que ajudam a reduzir o risco de infartos e mal súbito. Antes de iniciar atividades físicas, os exames são fundamentais.
A prática de exercícios físicos, recomendada como um hábito benéfico para a saúde, requer cuidados específicos. Iniciar uma rotina de atividades físicas sem orientação médica e avaliação das condições existentes pode acarretar riscos graves para a saúde, como a ocorrência de infartos e mal súbito.
Nesta segunda-feira (13), Cristiano Silva Honorato, de 44 anos, faleceu em uma academia Gaviões, em Fortaleza, após terminar os exercícios físicos. Inicialmente, a suspeita é que tenha sofrido um mal súbito. O caso foi registrado em boletim de ocorrência e a causa da morte deve ser confirmada após liberação do laudo pericial, conforme a Secretaria da Segurança Pública e Defesa Social (SSPDS).
A academia Gaviões informou que Cristiano Silva Honorato havia finalizado o treino e não estava utilizando nenhum equipamento quando passou mal. O estabelecimento aguarda o laudo oficial para a confirmação da causa da morte. Esse caso alerta para a ocorrência do mal súbito durante a prática de exercícios físicos e a importância de compreender o que é o mal súbito e quais os cuidados para prevenção desse tipo de episódio.
O mal súbito ocorre quando a pessoa tem uma parada cardíaca de forma inesperada, podendo levar à morte súbita. Esse episódio pode ocorrer sem sintomas anteriores. Doenças cardíacas e fatores externos, como queda de pressão e hipoglicemia, estão associados ao mal súbito. Os casos de mal súbito são mais frequentes em pacientes com idades a partir dos 40 ou 50 anos, e sinais como desmaios, palpitações e dores no peito podem ocorrer.
Em caso de mal súbito, uma resposta rápida, como o uso de desfibrilador automático e manobras cardíacas imediatas, pode ajudar a pessoa a sobreviver sem sequelas. A prática de exercícios físicos traz benefícios à saúde, mas é essencial buscar orientação médica antes de começar, realizando avaliações clínicas e exames para descobrir possíveis condições e doenças.
Evitar o uso de anabolizantes e esteroides, bem como seguir orientações profissionais qualificadas, é fundamental para reduzir os riscos de infartos, mal súbito e morte súbita. Cuidar da saúde, manter os exames em dia, respeitar os limites do corpo e evitar treinar doente são práticas recomendadas para uma rotina de exercícios segura e saudável. Além disso, atentar para os sinais do corpo e buscar atendimento médico em casos de mal súbito são medidas importantes para preservar a saúde durante a prática de atividades físicas.
