Mito ou verdade: café escurece os dentes?

Café

O café é uma bebida que está incluída nos hábitos diários dos brasileiros. Além da questão cultural e social, trata-se de um estimulante que ajuda a manter os olhos abertos até o fim do dia. O problema está no fato de que o consumo do café muitas vezes é associado ao escurecimento dos dentes e a uma consequente alteração do sorriso, o que pode causar efeitos negativos para a estética das pessoas. Contudo, é possível celebrar o Dia Mundial do café – assinalado no dia 14 de abril – sem dores de cabeça. A odontóloga especialista em Endodontia Microscópica Márcia Luz esclarece que apesar da pigmentação do esmalte realmente ocorrer, em razão do consumo do café, é possível fazer uso da bebida de forma a minimizar esse dano.

De acordo com ela, todo e qualquer alimento ou líquido que for consumido possui o potencial de pigmentar os dentes. “Então, não só o café, mas também o vinho, o açafrão e tudo o que tiver corante, vai manchar os dentes. No entanto, se for feita uma correta higienização, a mancha não ficará impregnada na superfície do dente”, explica. Márcia acrescenta ainda que o alto consumo também está associado ao escurecimento dos dentes. Portanto, ela orienta que a escovação seja realizada logo após a ingestão de bebida, com disciplina e periodicidade, e que as pessoas considerem reduzir a quantidade de vezes em que tomam um cafezinho ao longo do dia, para que a pigmentação não ocorra de forma considerável.

Márcia Luz chama atenção também para outro fator importante: o açúcar. “Por existir essa cultura de café, muitas vezes adoçado, todos os dias pela manhã, começa-se a ingerir uma quantidade alta de açúcar. Isso faz com que o pH da saliva – que é o parâmetro de mensuração de acidez e alcalinidade – fique alterado, o que pode aumentar o índice de cárie”, alerta. Além disso, o consumo diário do açúcar pode favorecer o desenvolvimento do diabetes. “O paciente diabético descompensado tem a circulação da região gengival dificultada, isso faz com que ele tenha maiores problemas periodontais e uma cicatrização prejudicada”, avisa.

Clareamento

A pigmentação dos dentes traz ainda preocupação com relação aos métodos de clareamento dental. “É muito importante dizer que os processos de clarear e pigmentar somente ocorrem em dentes naturais. Dentes com reabilitações estéticas de porcelana sofrem escurecimento de forma diferente, em consequência da alteração da estrutura do material. Sendo assim, se for realizado um procedimento estético em apenas alguns dentes, haverá alteração de cores dos demais e isso vai gerar desconforto com relação à estética”, explica. Por essa razão, Márcia orienta que antes de fazer um tratamento estético como o clareamento, é essencial pensar nos próprios hábitos alimentares e de higiene, e também se o paciente tem a intenção de fazer a reabilitação estética com porcelana, para considerar estender para todos os dentes posteriores e, assim, padronizar melhor a cor.

Quanto aos métodos de clareamento, ela enumera dois: o caseiro e o que é feito a laser em consultório. Segundo a odontóloga, os dois são igualmente eficazes, havendo diferença, apenas, quanto ao tempo de tratamento e o controle realizado pelo profissional. “Em casa, às vezes, o paciente não usa direito, não coloca a quantidade do produto adequada ou encosta os produtos na gengiva. Enfim, dentro do consultório, podemos ter um maior controle e maior previsibilidade do tratamento, tornando-o, portanto, mais rápido e preciso. Porém, se o paciente fizer o uso correto em casa, também vai conseguir chegar ao objetivo”, garante.

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Black Friday 2024: Dicas e precauções para compras seguras e econômicas

A Black Friday, um dos maiores eventos do calendário varejista, ocorrerá no dia 29 de novembro de 2024, mas as promoções já começaram a ser realizadas ao longo do mês. Em Goiânia, um levantamento da Câmara dos Dirigentes Lojistas (CDL) indica que este período deve movimentar R$ 250 milhões, com 64% dos entrevistados planejando aproveitar as ofertas.
 
Para evitar a prática conhecida como metade do dobro, quando comerciantes elevam consideravelmente os preços dos produtos antes da data e depois reduzem os valores, ludibriando a população, o Procon Goiás realiza um trabalho prévio de monitoramento de preços. A Lei Estadual 19.607/2017 também obriga os fornecedores a informar o histórico dos preços dos últimos 12 meses. De acordo com o superintendente do órgão, Marco Palmerston, “para evitar as falsas promoções, é preciso se programar com antecedência e pesquisar os preços”.
 
Uma dica valiosa é fazer uma lista do que realmente se pretende comprar e estipular um orçamento. Entrar em uma loja ou site durante a Black Friday é um apelo ao consumo, por isso é crucial ter cuidado. Além disso, é permitido que estabelecimentos pratiquem preços diferentes entre lojas físicas e online, justificada pelos custos operacionais distintos, como aluguel e salários, que impactam os preços nas lojas convencionais. No entanto, a transparência é essencial, e as informações sobre preços devem ser claras e acessíveis ao consumidor.
 
Durante a Black Friday, o volume de compras feitas pela internet aumenta significativamente. Por isso, é importante ter atenção redobrada. Sempre verifique a autenticidade da loja antes de inserir dados pessoais ou financeiros. Um dos primeiros passos é conferir se o site possui o ícone de cadeado ao lado da URL e o prefixo https, que garantem uma conexão segura. Outra orientação é checar a reputação da loja em sites como o Reclame Aqui ou em grupos de consumidores em redes sociais, onde os clientes costumam compartilhar experiências de compra.
 
Ao optar pelo PIX, confira os dados do destinatário e se a negociação envolve um CNPJ. O Código de Defesa do Consumidor garante ao comprador o direito de devolução por arrependimento em até 7 dias para compras online. No caso de produtos com defeito, estabelece prazos para reclamações: 30 dias para produtos ou serviços não duráveis e 90 dias para os duráveis, contados a partir da entrega ou conclusão do serviço. Além disso, evite clicar em anúncios enviados por e-mail ou mensagens de redes sociais que pareçam suspeitos, e sempre acesse os sites digitando o endereço diretamente no navegador, ao invés de seguir links desconhecidos.

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