Temperaturas extremas estão elevando as internações de idosos e gerando um alerta preocupante no noroeste paulista. Os especialistas recomendam um reforço na hidratação e uma alimentação leve e saudável como medidas preventivas para evitar complicações decorrentes do calor intenso. Na cidade de Araçatuba, situada no estado de São Paulo, um asilo aumentou os cuidados com os seus residentes em resposta às altas temperaturas.

As altas temperaturas relacionadas à quarta onda de calor em 2025 resultaram em um aumento significativo no número de idosos precisando de internação. É crucial estar atento aos sinais de desidratação e garantir uma alimentação equilibrada para prevenir problemas de saúde relacionados ao calor. O asilo localizado em Araçatuba intensificou os esforços em assegurar o bem-estar dos idosos sob seus cuidados.

De acordo com dados do Sistema Único de Saúde (SUS), durante períodos de calor extremo, as hospitalizações de indivíduos com mais de 60 anos aumentam em aproximadamente 25%, principalmente devido a doenças cardiovasculares e respiratórias. O calor intenso demanda uma atenção redobrada para evitar a desidratação e outras complicações de saúde que podem surgir.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) destaca que os idosos estão entre os grupos mais vulneráveis ao calor, respondendo por 70% das hospitalizações relacionadas às altas temperaturas no país. Para evitar complicações, é essencial seguir as recomendações dos especialistas, como evitar a exposição solar nos horários mais quentes e manter uma boa hidratação ao longo do dia.

O relato da aposentada Tereza Zacaroni, moradora de Araçatuba, reflete os impactos diretos do calor intenso, como a queda da pressão arterial durante as atividades cotidianas. Ela ressalta a importância de se manter hidratada, mas reconhece o desafio de lidar com o calor excessivo e seus efeitos na saúde.

Segundo o geriatra Rodrigo Prote, é fundamental observar os sinais de desidratação nos idosos, como fraqueza nas pernas, sonolência, diminuição da produção de urina e, em casos mais graves, confusão mental. Além da hidratação, a alimentação desempenha um papel crucial na minimização dos efeitos do calor intenso, como a substituição de frituras por refeições leves e frutas ricas em água.

O asilo em Araçatuba adotou medidas adicionais para garantir o conforto dos idosos, incluindo o aumento do consumo de água, sucos naturais e frutas, juntamente com a manutenção de ambientes frescos com ar-condicionado e umidificadores. Os residentes, como Elizabete da Rocha, de 77 anos, destacam os benefícios dessas ações especiais para lidar com as altas temperaturas de maneira mais segura e agradável.