Papa: saiba por que problemas respiratórios são mais graves em idosos
Mudanças naturais do pulmão dificultam a respiração, gerando problemas
respiratórios em idosos. Fatores como tabagismo agravam o problema
Nas últimas semanas, o quadro de saúde do papa Francisco, 88, tem gerado
preocupação ao redor do mundo. O pontífice sofre com problemas respiratórios,
como pneumonia bilateral e insuficiência respiratória. Apesar do religioso ter
condições pulmonares desde jovem, a idade também pode contribuir para o
agravamento das doenças.
> “Ao envelhecer, a nossa capacidade pulmonar diminui. Ganhamos volume até os
> 20, 25 anos e, depois, passamos o restante da vida perdendo”, explica o
> pneumologista Renato Calil, da Hapvida.
Com o passar do tempo, o pulmão sofre mudanças naturais que dificultam a
respiração. Nesse processo, a parede torácica fica mais rígida, dificultando a
expansão dos pulmões, e a força dos músculos respiratórios diminui, podendo
afetar a capacidade de tossir e limpar as vias aéreas.
O tecido pulmonar perde elasticidade, tornando a respiração menos eficiente.
Tudo isso faz com que os idosos tenham mais dificuldade para respirar e fiquem
propensos a doenças pulmonares.
Além da diminuição da capacidade pulmonar, outro fator pode tornar os idosos
mais vulneráveis a problemas respiratórios. “O envelhecimento do sistema
imunológico, também conhecido pelo termo imunosenescência, está associado ao
progressivo declínio da função imunológica que torna os idosos mais suscetíveis
a infecções”, afirma a geriatra Gabrielle Beltrão, do Hospital Brasília.
DOENÇAS RESPIRATÓRIAS MAIS FREQUENTES E PERIGOSAS EM IDOSOS
* Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC): doença pulmonar que obstrui as
vias aéreas, tornando a respiração mais difícil, além de ser bastante comum
em fumantes.
* Pneumonia: infecção que se instala no pulmão, podendo se tornar grave em
alguns casos.
* Gripe e resfriados: apesar de serem considerados menos graves, podem ser mais
fortes em idosos.
* Apneia do sono: interrompe a respiração durante o sono e afeta a qualidade de
vida.
FATORES E DOENÇAS PRÉ-EXISTENTES AGRAVAM PROBLEMA
Alguns hábitos do dia a dia de uma
pessoa idosa podem acentuar a vulnerabilidade respiratória. A exposição
frequente ao tabagismo danifica os pulmões e aumenta o risco não só de doenças
pulmonares graves, como também de problemas cardiovasculares.
Além disso, o sedentarismo enfraquece os músculos respiratórios e a capacidade
pulmonar, agravando ainda mais o problema.
Foto de idoso fumando – DE
Tabagismo
na terceira idade é muito prejudicial para a saúde respiratória
A poluição também pode ser apontada como um fator externo que contribui para a
piora da saúde respiratória. Ao inalar diversas substâncias tóxicas no meio
ambiente, idosos podem sofrer com inflamações e doenças crônicas, como enfisema,
asma e broncopatias inflamatórias.
Já para quem tem doenças pré-existentes como hipertensão e diabetes, a atenção
deve ser redobrada a qualquer sinal estranho no organismo. “As duas condições,
além da idade, agravam os quadros respiratórios porque já impactam o sistema
imunológico, que é a defesa do nosso organismo, e também comprometem o sistema
cardiovascular”, afirma Calil.
COMO FORTALECER O SISTEMA RESPIRATÓRIO
Algumas mudanças básicas ajudam a manter os pulmões saudáveis e reduzir o risco
de complicações. Entre as principais atitudes devem estar a prática regular de
atividades físicas, além de abster-se do tabagismo e evitar a exposição à poluição.
“Também é importante manter o esquema vacinal atualizado e sempre ter
alimentação saudável, evitando quadros de desnutrição ou obesidade. Esses
hábitos auxiliam na manutenção de uma boa saúde e consequentemente aumentam as
chances de prognósticos respiratórios favoráveis”, ensina Gabrielle.
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