Das altas temperaturas registradas no DF ao aumento no consumo de água, é fundamental adotar medidas de proteção para enfrentar o calor excessivo que atinge a região. Segundo informações do DE, não há previsão de chuva até domingo, com a temperatura chegando aos 31°C. Médicos alertam para os riscos à saúde decorrentes do calor, que pode representar um perigo de vida devido à interligação entre a temperatura ambiente e o funcionamento do organismo.
As ondas de calor, fenômeno meteorológico caracterizado pelo registro de temperaturas pelo menos 5°C acima da média por cinco dias consecutivos, têm sido observadas em todo o Brasil. Em Brasília, conforme informações do DE, a situação também se apresenta com temperaturas elevadas e sem expectativa de precipitação até o final de semana. Diante desse cenário, adotar medidas de proteção e prevenção se torna essencial.
É fundamental compreender que a exposição prolongada ao calor intenso pode impactar negativamente diversos grupos populacionais, como trabalhadores expostos ao sol, crianças, idosos, gestantes e pessoas com doenças crônicas. A orientação da cardiologista Sâmera Segóvia é clara: aumentar o consumo de água, utilizar acessórios como chapéus e blusas compridas, além de evitar a exposição solar nos horários de maior incidência de raios ultravioleta são medidas cruciais para se proteger do calor excessivo.
Os efeitos do calor extremo na saúde não devem ser menosprezados, uma vez que, de acordo com dados do DE, entre 2000 e 2018, cerca de 48 mil brasileiros faleceram em decorrência de picos de temperatura. Esse número supera as mortes por deslizamentos de terra, evidenciando a gravidade do problema. A mudança climática, elencada como uma das principais ameaças à saúde global pela Organização Mundial de Saúde (OMS), impacta não apenas a fauna e a flora, mas também pode desencadear uma série de problemas de saúde na população.
Diante desse contexto, é fundamental adotar cuidados e medidas preventivas em dias de muito calor. Evitar o consumo de bebidas alcoólicas e açucaradas, a exposição direta ao sol, o uso de protetor solar, chapéus, óculos escuros e proteção adequada para as crianças são recomendações importantes. Sinais como boca seca, dor de cabeça, mal-estar e câimbras são indícios de que o corpo está sofrendo com o calor excessivo, muitas vezes associado à desidratação e à queda da pressão arterial.
Para acompanhar a previsão do tempo até segunda-feira, o DE disponibiliza informações precisas sobre as temperaturas e umidade para os próximos dias. A conscientização sobre os riscos do calor intenso e a adoção de práticas preventivas são essenciais para preservar a saúde e o bem-estar da população. Não deixe de tomar as devidas precauções e se proteger adequadamente contra as altas temperaturas, garantindo assim uma melhor qualidade de vida em dias de calor intenso.
