Saúde no verão: 8 problemas comuns e como evitá-los

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Apesar do verão ser a estação mais aguardada por muitos, é um período que também traz uma série de doenças causadas pelo calor e chuvas mais frequentes e intensas. Conheça quais são as mais comuns na época mais quente do ano, os sinais de alerta e as melhores práticas para manter o corpo protegido e saudável. Insolação e desidratação são grandes preocupações nessa época. Os idosos são mais suscetíveis à desidratação, e podem precisar de atendimento médico rápido para evitar agravamentos. A prevenção envolve manter-se hidratado, proteger-se do sol e evitar exposição nos horários mais críticos. A intoxicação alimentar é comum no verão, devido ao calor que favorece a proliferação de bactérias nos alimentos. Cuidados como lavar as mãos antes e depois de manipular os alimentos e conservar adequadamente são essenciais para evitar o problema.

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