Colágeno 100% natural: suco com 3 ingredientes deixa a pele lisinha

Com três ingredientes naturais, este suco turbina a produção de colágeno no corpo, suavizando rugas e dores articulares; aprenda

As rugas surgem com o passar dos anos, por conta da redução da produção natural do colágeno, proteína responsável pela firmeza e elasticidade da pele.

Apesar do corpo produzir o composto naturalmente, a partir dos 30 anos há uma diminuição, o que resulta tanto no aparecimento de linhas de expressão, como em dores articulares.

Contudo, é possível repor o colágeno por meio da alimentação ou de suplementos. A seguir, confira a receita de um suco rico na substância que pode ser consumido todos os dias. Ele leva apenas três ingredientes.

O colágeno é fundamental para manter a pele jovem e saudável, combatendo os sinais do envelhecimento. Reabastecer o corpo com essa proteína pode trazer diversos benefícios, não só estéticos, mas também para a saúde das articulações.

Muitos hábitos do dia a dia podem prejudicar a produção de colágeno, acelerando o envelhecimento da pele. Por isso, é essencial adotar uma alimentação rica em nutrientes que estimulem a produção natural dessa substância.

Além de rugas e linhas de expressão, a falta de colágeno também pode causar dores articulares e limitações de movimento. Incluir fontes naturais dessa proteína na dieta pode ser uma forma eficaz de prevenir esses problemas e manter a pele saudável.