“8 alimentos essenciais para dieta anti-inflamatória: Dicas do especialista Christian Aguiar”
O especialista Christian Aguiar lista 8 alimentos anti-inflamatórios essenciais para uma dieta saudável no verão. Vegetais, frutas, peixes e especiarias ajudam a proteger o organismo e promover bem-estar. Incorporar esses alimentos na rotina pode reduzir inflamações e melhorar a saúde de forma natural.