Chelsea adota treinos mais curtos nos EUA devido ao forte calor
O técnico Enzo Maresca adota treinos mais curtos devido ao calor nos EUA. Chelsea se prepara para jogo da Copa do Mundo de Clubes. Condições desafiadoras nos treinos e preocupação com recuperação dos jogadores. Destaque para estratégias táticas e rotação da equipe. Enfrentamento contra Esperánce traz desafios extras. Manter o foco no presente é prioridade para o treinador.
Assistir a vídeos curtos antes de dormir pode aumentar o risco de hipertensão, aponta estudo
Após um dia estressante de trabalho ou estudo, muitas pessoas recorrem aos vídeos curtos de plataformas como Instagram e TikTok como uma forma de relaxar antes de dormir. No entanto, o que parece uma prática inofensiva pode, na verdade, ser prejudicial à saúde, aumentando o risco de problemas cardíacos. Um estudo recente realizado pelo Hospital […]