Aumento de 60% em casos de doenças mentais no Vale do Paraíba em 2024 – Saiba como buscar ajuda
5. Rede de Apoio: Contar com o suporte de amigos, familiares e grupos de apoio também é fundamental para lidar com doenças mentais. Não hesite em buscar ajuda quando necessário.
Alimentação e sedentarismo não são as únicas causas da obesidade, apontam especialistas
Todo mundo conhece a receita de uma vida saudável: alimentação balanceada e atividades físicas. A máxima, no entanto, pode não resultar em peso adequado para muitas pessoas. No caso dos obesos, essa “regra” depende de muito mais elementos para promover a perda de peso, retomada da saúde e conquista da famosa qualidade de vida. A doença […]