Exercícios excêntricos de 5 minutos por dia: veja como melhorar força e saúde
Exercícios excêntricos de cinco minutos podem melhorar força e saúde mental. Pesquisa da ECU revela benefícios até para sedentários. Saia do sedentarismo agora!
G7 condena exercícios militares da China perto de Taiwan como “provocativos”
G7 chama exercícios militares da China perto de Taiwan de “provocativos”. Chanceleres pedem diálogo. Atividades são consideradas desestabilizadoras.
Exército chinês realiza exercícios de tiro real perto de Taiwan em “aviso severo”
Exercícios de tiro real perto de Taiwan: Militares chineses realizam ações de “aviso severo” contra separatistas, gerando tensões na região.
Alerta da Casa Branca: Exercícios militares da China perto de Taiwan levantam preocupações globais
A Casa Branca emite alerta de exercícios militares da China próximo a Taiwan. Governo Trump reitera oposição a mudanças unilaterais. Saiba mais.
Irã, China e Rússia realizam exercícios navais conjuntos no Golfo de Omã
Irã, China e Rússia realizam exercícios navais conjuntos no Golfo de Omã. Presidente dos EUA não se preocupa com demonstração de força dos adversários.
Exercícios militares na Coreia do Sul geram tensão com a Coreia do Norte: risco de conflitos físicos e acidentes aéreos
Coreia do Norte critica exercícios militares entre Coreia do Sul e DE como “provocativos”. Acidente durante treinamentos gera preocupações e pedidos de desculpas. Vigilância redobrada é esperada.
Treino Full Body: 5 exercícios para fortalecer todo o corpo e melhorar sua saúde
Treine todo o corpo para melhorar sua saúde e desempenho físico com exercícios específicos. Descubra os benefícios e saiba como começar!
Exercícios navais chineses no Mar da Tasmânia preocupam Austrália: voos desviados
Exercícios navais chineses no Mar da Tasmânia forçam Austrália a desviar voos. Demonstração de poder de fogo gera alarme e tensões entre países da região.
“5 exercícios para emagrecer em casa: dicas práticas e eficientes”
Emagreça sem ir à academia: 5 exercícios eficientes para fazer em casa. Confira dicas de especialistas para perder peso de forma saudável e sem sacrifícios.
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Descubra os melhores exercícios para ganhar massa muscular nas pernas e glúteos. Treino equilibrado e direcionado explicado por educador físico. Saiba mais!
“Exercícios para Barriga Definida: Rotina de Treino para Emagrecer e Tonificar”
Descubra 6 exercícios eficazes para emagrecer e definir o abdômen, incluindo corrida no lugar e prancha. Dicas de especialistas para resultados duradouros!
Como Aumentar Naturalmente a Dopamina: Endocrinologista Dá Dicas Simples. Explore Exercícios e Fontes de Tirosina no seu dia a dia!
Aprenda a aumentar naturalmente os níveis de dopamina com dicas do endocrinologista Gustavo de Lima. Exercícios e alimentação adequada são essenciais. Confira mais informações no SportLife.
Reeducação Alimentar e Exercícios: Dicas para um Ano de Bem-Estar
Reeducação alimentar e rotina ativa: comece o ano focando no seu bem-estar. Dicas práticas para uma vida saudável e equilibrada ao longo do ano.
A importância dos exercícios físicos para a saúde mental
Especialista destaca como a prática de atividades físicas impacta positivamente na saúde mental e qualidade de vida.
Estudo mostra benefício de exercícios físicos em idosos com câncer
Um estudo brasileiro envolvendo pacientes idosos mostrou os benefícios de exercícios físicos regulares durante tratamentos de câncer em estágio avançado. A pesquisa, apresentada no Encontro Anual da Sociedade Americana de Oncologia Clínica (ACSO), que termina nesta terça-feira, 6, nos Estados Unidos, contou com a participação de 41 pacientes com idade média de 70 anos. Durante […]