Empresa chinesa causa polêmica após fazer funcionários correrem para ganhar bônus de salário
A empresa chinesa de papel Dongpo Paper Company, sediada na cidade de Dongguan, na província de Guangdong, está causando polêmica ao criar uma nova política que associa o bônus de fim de ano dos funcionários à prática de exercícios físicos. A intenção seria motivar a equipe para que se mantenha em forma e saudável. O […]
Falta de exercícios pode desenvolver doenças cardiovasculares e diabetes
Exercícios físicos ajudam a viver mais e melhor. É o que conclui o primeiro relatório global feito pela Organização Mundial de Saúde (OMS) sobre a prática de atividades físicas no mundo. Divulgado em outubro do ano passado e realizado por meio de uma parceria entre a OMS e o departamento de nutrição da Harvard School […]
Não quer ficar parado no calor? Veja recomendações de como se exercitar
Não é porque está fazendo calor que uma pessoa deve deixar de praticar exercícios físicos. No entanto, é preciso tomar alguns cuidados. Hidratar-se, passar protetor solar e não ficar em exposição solar por muito tempo estão entre as dicas de profissionais. Importância do exercício físico A atividade física é uma das atividades mais importantes para […]
Alimentação e sedentarismo não são as únicas causas da obesidade, apontam especialistas
Todo mundo conhece a receita de uma vida saudável: alimentação balanceada e atividades físicas. A máxima, no entanto, pode não resultar em peso adequado para muitas pessoas. No caso dos obesos, essa “regra” depende de muito mais elementos para promover a perda de peso, retomada da saúde e conquista da famosa qualidade de vida. A doença […]
Reynaldo Gianecchini é visto correndo na orla do Rio de Janeiro
O galã da globo Reynaldo Gianecchini foi fotografado na orla da zona sul do Rio de Janeiro praticando sua corrida de rotina, na tarde deste domingo (29). O ator, de 48 anos de idade, estava de shorts e camiseta e não estava acompanhado. Para praticar a atividade, o ator ainda optou por fone nos ouvidos […]