Falta de exercícios pode desenvolver doenças cardiovasculares e diabetes

Exercícios físicos ajudam a viver mais e melhor. É o que conclui o primeiro relatório global feito pela Organização Mundial de Saúde (OMS) sobre a prática de atividades físicas no mundo. Divulgado em outubro do ano passado e realizado por meio de uma parceria entre a OMS e o departamento de nutrição da Harvard School […]

Não quer ficar parado no calor? Veja recomendações de como se exercitar

Vitor Lopes exercício físico calor

Não é porque está fazendo calor que uma pessoa deve deixar de praticar exercícios físicos. No entanto, é preciso tomar alguns cuidados. Hidratar-se, passar protetor solar e não ficar em exposição solar por muito tempo estão entre as dicas de profissionais. Importância do exercício físico A atividade física é uma das atividades mais importantes para […]

Reynaldo Gianecchini é visto correndo na orla do Rio de Janeiro

O galã da globo Reynaldo Gianecchini foi fotografado na orla da zona sul do Rio de Janeiro praticando sua corrida de rotina, na tarde deste domingo (29). O ator, de 48 anos de idade, estava de shorts e camiseta e não estava acompanhado. Para praticar a atividade, o ator ainda optou por fone nos ouvidos […]

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