5 erros comuns na musculação que podem impedir o seu progresso e como evitá-los para alcançar seus objetivos de forma segura e eficiente
Evitar lesões na musculação: não exagere nos pesos, varie os exercícios e execute-os corretamente. Dedicação e orientação profissional são fundamentais.
Governo de Goiás inicia construção do Plano Plurianual 2024-2027
O Governo de Goiás iniciou nesta terça-feira,06, a construção do Plano Plurianual (PPA) 2024-2027. Em solenidade realizada no Auditório Nobre do Tribunal de Contas do Estado de Goiás (TCE-GO), a Secretaria da Economia apresentou o cronograma e a metodologia de elaboração do planejamento governamental que observa prioridades, metas e objetivos para os próximos quatro anos. […]
Prefeitura de Goiânia e cooperativas viabilizam projeto-piloto de reciclagem de isopor
A Prefeitura de Goiânia, em parceria com a Cooperativa Central das Cooperativas de Trabalho de Catadores de Materiais Recicláveis (Uniforte), iniciou projeto-piloto que viabiliza a reciclagem de isopor descartado na capital. A medida objetiva diminuir a extração de poliestireno, chamado de isopor virgem, evitar descarga do produto no aterro municipal, e aumentar a renda econômica […]