Alimentos que estimulam ou prejudicam a produção de testosterona
Descubra os alimentos que ajudam e atrapalham a produção de testosterona. Saiba como escolhas saudáveis podem otimizar seus níveis hormonais de forma natural.
6 hábitos que prejudicam o colágeno e aceleram o envelhecimento da pele
Descubra como evitar hábitos que aceleram o envelhecimento da pele! Use filtro solar, beba água, tenha uma dieta equilibrada e evite o tabagismo e o açúcar.