Gratidão ajuda na saúde da mente e corpo; hábito pode ser aprendido
Agradecer ajuda a manter a saúde física e mental. Pesquisadores da Harvard Medical School, em Boston, nos Estados Unidos, descobriram que esse sentimento ativa duas áreas do cérebro envolvidas em percepções de recompensa, moralidade, interações sociais positivas e capacidade de entender o que o outro pensa. O hábito da gratidão também fortalece o vínculo interpessoal, […]