Estudo revela: regularidade do sono é crucial para a saúde cardiovascular
Estudo revela importância da regularidade do sono para saúde cardiovascular. Saiba como manter hábitos saudáveis e reduzir riscos de eventos adversos. Priorize a qualidade do sono!
Agressor de paisagista é considerado inimputável em caso de distúrbio do sono: vítima se diz devastada
Justiça declara agressor de paisagista inimputável por crime durante distúrbio do sono. Vítima lamenta impunidade. Advogados vão recorrer da decisão.
Pesquisa afirma que dengue pode desencadear quadro de depressão; entenda
Uma pesquisa recente realizada em Taiwan indica que pessoas infectadas com o vírus da dengue têm um maior risco de desenvolver transtornos psiquiátricos, como depressão e ansiedade, a curto e longo prazo. O estudo, conduzido por pesquisadores da National Cheng Kung University e do National Health Research Institutes, foi publicado na revista científica PLOS Neglected […]
Riscos do abuso de medicamentos para dormir: “senti que estava ficando dependente do medicamento”
O Brasil tem registrado a venda de mais de 1,5 milhões de caixas de medicamento para dormir, segundo a Câmara de Regulação do Mercado de Medicamentos (CMED). Entretanto, em 2020, esse número alcançou a quase 2 milhões. O uso do remédio tem suas indicações sobre alerta para os riscos de abusos, uso inadequado e da […]
Menina de 10 anos é internada após ser picada por cobra na cama em Goiânia
Uma criança ficou três dias internada para tratamento após ser picada por uma cobra quando estava deitada na própria cama. O susto ocorreu em Goiânia na última segunda-feira, 12. Melyssa Moreira chegou a ficar com os olhos e corpo paralisados, mas passa bem e a família tenta encontrar o réptil. A mãe da vítima relatou […]
Qualidade de sono das mulheres é pior que a dos homens, indica estudo
Apesar de dormirem, em média, cerca de 12 minutos a mais do que os homens, a qualidade do sono das mulheres é pior do que a dos homens. A informação é do Instituto do Sono, que cita estudos norte-americanos. Normalmente a duração do período de repouso nos adultos varia entre 7 e 8 horas por […]
Alimentação e sedentarismo não são as únicas causas da obesidade, apontam especialistas
Todo mundo conhece a receita de uma vida saudável: alimentação balanceada e atividades físicas. A máxima, no entanto, pode não resultar em peso adequado para muitas pessoas. No caso dos obesos, essa “regra” depende de muito mais elementos para promover a perda de peso, retomada da saúde e conquista da famosa qualidade de vida. A doença […]
Conheça 10 dicas para quem tem insônia
A insônia é caracterizada pela dificuldade de dormir ou conseguir manter um sono contínuo sem ser interrompido durante a noite. Cerca de 30% a 50% dos brasileiros sofrem com a insônia, que pode se manifestar por diversas razões, como estresse, ansiedade, depressão, dor crônica e uso de certos medicamentos. Os maiores culpados são o trabalho por turnos, longas […]
Motorista de caminhão dorme ao volante, causa acidente e se machuca em Goiânia
Um motorista de caminhão dormiu ao volante e causou um acidente na madrugada desta quinta (30) na BR-153. O homem colidiu o veículo no perímetro urbano da rodovia na capital goiana. Ele se feriu e foi encaminhado ao Hospital de Urgências de Goiânia. O trânsito teve de ser desviado para reparos na pista, mas logo […]
10 mitos sobre o sono
Dormir bem é essencial para a saúde humana e envolve uma série de fatores. É durante o sono que o cérebro consolida nossas memórias e que o corpo se recupera do longo dia de atividades. No entanto, ainda existem muitos mitos em torno do que é ou não um sono saudável. Pensando nisso, preparamos uma […]
Veja como acabar com o sono durante o trabalho
Durante a sua jornada de trabalho diária, todo mundo já se pegou pescando de sono. Seja por uma noite simplesmente mal dormida ou uma tarefa entediante, ficar balançando a cabeça e querendo fechar os olhos a todo momento não é algo agradável. E a as vezes pode até prejudicar seu rendimento. Para ficar mais alerta […]