Aromaterapia: Descubra os aromas que turbinam a memória em 200%
Descubra quais aromas podem melhorar a memória em até 200%. Estudo com idosos mostra que exposição a diferentes aromas durante o sono pode turbinar a memória.
Alimentos para proteger o cérebro e turbinar a memória: dicas da médica
Proteja seu cérebro e turbine sua memória com alimentos que atuam na saúde cognitiva, como peixes ricos em ômega-3 e frutas vermelhas. Saiba mais!
Ervilha: o superalimento que vai turbinar sua saúde e dieta
Aprenda como incluir o superalimento ervilha na sua dieta diária. Nutritiva e versátil, é rica em proteínas, fibras e vitaminas. Confira dicas de preparo e benefícios.