O Centro de Operações e Resiliência da Prefeitura do Rio revelou que mais da metade do verão na cidade foi marcada por estresse térmico, com altas temperaturas e níveis elevados de umidade. O registro de temperaturas entre 36°C e 40°C colocou o Rio no nível 2 e 3 do Protocolo de Enfrentamento ao Calor Extremo. Com o calor intenso, a procura por alívio é imediata, levando as pessoas a recorrerem ao uso de ventiladores e ar-condicionado. No entanto, é fundamental considerar a saúde respiratória ao fazer essa escolha. A segurança dos aparelhos varia de acordo com o tipo de exposição e o cuidado necessário para prevenir problemas de saúde.
Do ponto de vista da saúde respiratória, o uso constante de ventiladores pode causar ressecamento das vias aéreas, irritação nos olhos e aumento da poeira no ambiente. Já o ar-condicionado, quando não higienizado corretamente, pode acumular fungos e bactérias, desencadeando alergias e problemas respiratórios. Portanto, é essencial manter ambos os aparelhos limpos e realizar a manutenção periódica para garantir um ambiente saudável. Além disso, é recomendado não deixar o ventilador direcionado diretamente para o corpo, para evitar resfriados e dores musculares.
Para utilizar o ar-condicionado de forma mais econômica e saudável, é indicado ajustar a temperatura entre 23°C e 26°C, evitando mudanças bruscas que causem desconforto respiratório. Caso opte por manter o ventilador ligado, o ideal é posicioná-lo de forma a estimular a circulação de ar no ambiente, sem deixar que o vento incida diretamente sobre o rosto ou corpo. Dessa forma, é possível usufruir do conforto térmico proporcionado por esses aparelhos sem comprometer a saúde respiratória.
Em resumo, tanto o ventilador quanto o ar-condicionado são opções viáveis para aliviar o calor intenso, desde que utilizados corretamente e com os devidos cuidados de manutenção. Cada aparelho possui suas particularidades e impactos na saúde, sendo importante conscientizar-se sobre a importância de regular o uso e a limpeza para evitar possíveis problemas respiratórios. Ao adotar medidas preventivas e realizar a manutenção adequada, é possível desfrutar do frescor proporcionado por esses equipamentos durante os dias mais quentes, sem prejudicar a saúde.
