Busca por terapias holísticas cresce durante pandemia

As terapia holísticas englobam um conjunto de tratamentos que buscam promover a saúde e prevenir doenças com base em princípios que focam especialmente em métodos de relaxamento. Grande parte das técnicas têm origem em braços da medicina oriental, misturando conhecimentos práticos e científicos.

Com a necessidade de isolamento social, então, cresceu a procura por terapias alternativas que podem reduzir sintomas de condições como estresse e ansiedade, em tratamentos que ajudam a complementar os convencionais.

Pensando nisso, algumas pessoas também passaram a investir na área, enxergando o aumento da procura como possibilidade de uma nova atuação profissional.

Aromaterapia

Para a analista de importação Laura Brito, 28 anos, tudo começou com a mudança para Goiânia, que acabou provocando mais transformações do que o esperado. Natural de Campina Verde, Minas Gerais, Laura sofreu com alergia a poeira e tempo seco assim que passou a viver na cidade, mas encontrou conforto na aromaterapia.

“Uma amiga me apresentou e depois do resultado fiquei maravilhada. Foi quase instantâneo e eu fiquei surpresa”, comenta.

Laura Brito – Foto acervo pessoal

A partir daí, a relação com os óleos essenciais ficou cada vez mais próxima. Além de utilizar os produtos, ela foi convidada pela mesma amiga para entrar no negócio e passar a trabalhar com isso, como representante da DoTerra Brasil.

A princípio, ela teve receios, mas acabou sendo influenciada especialmente pelo contexto da pandemia da Covid-19. “Por já ter uma profissão estável, não me imaginava trabalhar com vendas e aromaterapia”, comenta. “Mas no começo da pandemia tinha muita insegurança sobre emprego e esse novo trabalho me impulsionou a ter uma renda extra.”

A mesma pandemia também foi responsável por impulsionar o interesse de clientes, que passaram a ter mais contato com momentos de instabilidade emocional no isolamento. Apesar disso, os usos não se restringem ao combate de sintomas como a ansiedade, por exemplo, podendo trazer benefícios a pacientes com as mais diversas condições.

“Sempre gosto de entrar em contato com o cliente e entender qual a sua necessidade para montar um protocolo específico e atender a necessidade da pessoa. Sempre perguntamos se a pessoa faz uso contínuo de remédio, se possui alguma doença crônica, para analisar e indicar o óleo certo que vai promover o bem estar no organismo como um todo, sem causar nenhum efeito colateral.”

Os óleos podem oferecer efeitos estimulantes, revigorantes ou calmantes, dependendo do aroma escolhido. Além disso, o uso por meio do aroma e do olfato é apenas um dos meios de obter os benefícios, já que também existe a possibilidade de aplicação tópica ou até mesmo por ingestão.

Atualmente, a venda é feita por meio do Instagram da marca, @seuoleoessencial.

Tarô

A terapia holística, também pode passar por práticas consideradas mais místicas. Para Yasmim Lauck, 27 anos, por exemplo, o interesse pelo oculto e por filosofias variadas sempre fez parte da vida, mas foi no tarô que ela se aprofundou mais. Mesmo assim, no início a intenção ainda não era investir na prática de forma mais profunda do que um simples hobby.

“Comecei a estudar tarô sem nenhum tipo de ideia de levar isso a frente, porque gostava das imagéticas das cartas e sempre achei esse lance de cartomancia muito curioso, mas não possuía a intenção de trabalhar com isso”, explica.

Eventualmente os estudos levaram a prática para si e para pessoas próximas, mas sem intenção de atuação profissional. Foi só quando as clientes começaram a procurar o serviço por indicação ou por contato com as postagens de Yasmim nas redes sociais, especialmente que a segurança para trabalhar com isso veio.

“Peguei firme em estudar mais e finalmente atender os consulentes da maneira correta e ideal. Sem contar que veio de uma ajuda financeira imensurável nesse momento. Acho que foi a vontade que já existia, somada a necessidade e com a ideia de ajudar, de alguma maneira, alguém nesse período caótico”, comenta, em referência à pandemia da Covid-19.

Desde então, ela oferece os seus serviços por meio de seu Instagram pessoal, @yasmimlauck, onde mantém o contato com clientes e discute os benefícios e possibilidades do uso do tarô para cada pessoa.

Segundo Yasmim, a procura é maior quando se trata de vida profissional, vida amorosa e vida familiar. A partir daí, ela começa uma conversa simples antes de virar qualquer carta, para entender como a pessoa se comunica sobre as questões tratadas.

“A ideia é compreender, antes de mais nada, o que a pessoa carrega em si e como detecta o mundo e suas questões talvez seja o grande trunfo pra responder de maneira mais branda e compreensível pro consulente.”

Para isso, ela analisa arcanos pessoais (que são feitos com cálculos), depois organiza o que alguns tarólogos chamam de “mandala”, a disposição das cartas. “Existe um modo operante pra abrir a mesa, embaralhar as cartas e as dispor, é uma ritualística específica que pode variar de tarólogo para tarólogo. O jogo conta histórias, traz cenários e questionamentos que serão direcionados à pessoa ao longo do jogo”, destaca.

Yasmim também comenta que, especialmente durante o período de crise, as pessoas passaram a buscar novas formas de compreender a si mesmo e as coisas ao seu redor. Segundo ela, mesmo que uma resposta universal não seja encontrada, o poder do questionamento faz parte do processo e é aí que entra o tarô.

“O tarô é uma ferramenta que não só te traz esclarecimentos, mas principalmente te põe em situação de questionar-se de uma maneira diferente. Às vezes o problema não está necessariamente na questão, mas em como está sendo questionado ou respondido”, cometa. “Somos limitados em pensar sozinho e buscar esse questionamento em esferas distintas pode ser uma ferramenta muito boa de auto ajuda e auto compreensão mesmo. O tarô te propõe reflexões que podem abrir novos olhares diante da sua questão.”

Receba as notícias do Diário do Estado no Telegram do Diário do Estado e no canal do Diário do Estado no WhatsApp

Hetrin alerta sobre riscos do uso de suplementos vitamínicos sem orientação

A rotina agitada muitas vezes impede refeições equilibradas e hábitos saudáveis, resultando em fraqueza e cansaço. Com a ingestão reduzida de legumes, frutas e verduras, muitos recorrem a suplementos vitamínicos, sem orientação, o que pode trazer riscos à saúde.

Médica do pronto-socorro do Hetrin (Hospital Estadual de Trindade Walda Ferreira dos Santos), Natália Sardinha alerta sobre os riscos de usar suplementos vitamínicos sem orientação médica, o que pode trazer sérios riscos à saúde.

“A suplementação deve ser considerada apenas quando há uma deficiência diagnosticada, sendo essencial que o médico avalie os sintomas do paciente e, se necessário, solicite exames para confirmar a necessidade de reposição”, orienta a médica da unidade de saúde do Governo de Goiás.

Ela ressalta que, em muitos casos, uma dieta balanceada é suficiente para fornecer os nutrientes essenciais sem a necessidade de suplementação adicional.

Para os idosos, porém, a médica observa que as mudanças fisiológicas, associadas ao envelhecimento, como a alteração do olfato e paladar, podem afetar a alimentação.

“A idade avançada pode aumentar a necessidade de proteínas, reduzir a biodisponibilidade da vitamina D e diminuir a absorção de nutrientes como a vitamina B6, fatores que tornam a avaliação nutricional ainda mais importante”, explica a médica.

Suplementos vitamínicos

O alerta aponta que o uso de vitaminas, sem acompanhamento profissional, pode ser prejudicial.

“O uso excessivo de vitaminas pode, por exemplo, levar à intoxicação, além de afetar órgãos como os rins e o fígado”, pontua Dra. Natália.

Outro ponto preocupante são as recomendações não verificadas nas redes sociais com promessas de benefícios como rejuvenescimento, fortalecimento de cabelo, imunidade e disposição.

“Seguir essas indicações pode levar ao consumo desnecessário de vitaminas, sobrecarregando o organismo”, adverte a médica, reforçando a importância de consultar sempre um profissional de saúde antes de iniciar qualquer tipo de suplementação, garantindo segurança e eficácia no tratamento.

 

Receba as notícias do Diário do Estado no Telegram do Diário do Estado e no canal do Diário do Estado no WhatsApp

Isso vai fechar em 0 segundos