Marília Mendonça fala sobre dieta com jejum intermitente
Hoje (19), a cantora, Marília Mendonça, compartilhou em seu perfil do instagram um relato detalhado sobre a dua dieta e a sua nova fase de comer alimentos saudáveis que ela sempre evitou. “Quebrando jejum de 16 horas com comida de verdade. Aprender a se alimentar é algo bem complicado pra quem tem um histórico como […]
‘Dieta restritiva não é sinônimo de saúde’, diz nutricionista
“Se é uma pessoa que está acostumada a fazer uma ingestão de grande quantidade de alimentos e ela começa a restringir alimentos, pode até ter um resultado significativo. Mas, a longo prazo não significa que está relacionada com o fato de ter saúde e por ser restitiva não está ligada ao ser saudável” As dietas […]